Saturday yoga fever 2

La febbre dello yoga vi assale nel weekend?

Siete fortunati, perché oltre agli appuntamenti pomeridiani di Yoga in The Garden all’Hilton Molino Stucky, questo sabato 9 settembre, sarò al centro Arte Yoga a Mestre, in occasione della Open Week  per la lezione di prova del nuovo corso introduttivo all’ashtanga vinyasa yoga.

Il corso poi partirà da sabato 23 settembre, h. 9.30 – 11.00.

Per informazioni, sia per la lezione di prova che per il corso, potete contattare direttamente il centro:

Centro Arte Yoga – Mestre 

Tel. 327 7449350
Email: info@arteyogamestre.it

Viale Vespucci 31, 30174 Mestre (Ve)

Vi aspetto yogin mestrini!

 

 

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Saturday yoga fever

Quest’estate è stata particolarmente bella ed è stato possibile praticare yoga all’aperto tutti i sabati mattina nel meraviglioso giardino dell’Eforea Spa presso l’Hilton Molino Stucky .

Ma anche se l’estate sta finendo, non è ancora finita!

E’ duro ritornare ai ritmi della routine lavorativa dopo le vacanze:  il corpo reagisce non sempre bene al cambiamento delle temperature e alle giornate che si accorciano, e di fronte a tutti gli impegni che ci aspettano spesso ci sentiamo già sopraffatti, stanchi e stressati. E allora qual è la bella notizia?

Per recuperare e mantenere un po’ di quella carica energetica che avevamo durante la bella stagione e affrontare con grinta l’autunno, faremo ancora tre sabati di YOGA IN THE GARDEN: il 9, il 23 e il 30 settembre (meteo permettendo), ma questa volta di pomeriggio dalle 15.30 alle 17, sfruttando le ore più tiepide e meno umide, per poi magari concludere il pomeriggio con una sauna o un rilassante bagno turco.

Come sempre per prenotare, potete farlo direttamente alla reception della Spa: inviando una email a vcehi_spa@hilton.com o telefonando al +39 041 2723 414
I prezzi sempre gli stessi: € 15 una lezione, € 25 una lezione e un ingresso alla Spa

Vi aspetto per goderci insieme queste ultime occasioni di pratica all’aperto, prima dell’inizio (imminente!) dei nuovi corsi 2017-2018!

A sabato, yogin!

 

 

 

 

 

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Buone feste e…occhio al calendario!

La primavera è il periodo perfetto per risvegliare il corpo dal fisiologico torpore invernale e, attraverso la pratica yoga, riattivare il metabolismo e disintossicarlo dalle tossine accumulate durante i mesi freddi, in modo da affrontare l’estate in piena energia.
Visto le numerose festività e ponti, consiglio a tutti – se possibile – di frequentare entrambi le sedi/lezioni settimanali, in modo da approfittare al meglio dei benefici che la pratica della prima serie dell’ashtanga vinyasa yoga ci offre.

Durante i mesi di aprile e maggio 2017, le palestre di San Girolamo e della Renier Michiel (che osservano il calendario scolastico) saranno chiuse nei seguenti giorni:
lunedì 17 aprile
martedì 18 aprile
lunedì 24 aprile
martedì 25 aprile
lunedì 1 maggio

Le lezioni riprenderanno quindi martedì 2 maggio per la sede Renier Michiel (a Dorsoduro) e lunedì 8 maggio a San Girolamo (Cannaregio).

 

 

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